Trainingstagebuch eines Sportlers

Warum sollen Sportler Tagebuch führen, reicht nicht ein anstrengendes Training, um erfolgreich zu sein? Weit gefehlt, die Kontrolle über einen geregelten Alltag ist genauso wichtig für einen Nachwuchssportler wie das Video von Mika Paalanen, Nachwuchscoach beim SC Bietigheim, zeigt.

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